Деян Давидков

Треньор по сила и кондиция

Oнлайн треньор

Фитнес инструктор

Персонален инструктор

Кинезитерапевт

Специалист по спортно хранене

Име:
Деян Давидков
Град:
София

За мен и дейността :

Здравейте, казвам се Деян Давидков . През по-голямата част от съзнателния си живот се занимавам със спортна дейност и се интересувам от възможностите и проблемите на физическото тяло. Аз съм персонален инструктор, треньор по сила и кондиция, кинезитерапевт , специалист по спортно хранене, заинтересован от различни похвати за развитие и поддържане на оптимално здраве. Методите ми на работа са лесно достъпни за всеки, дори и в домашни условия. Искрено вярвам, че човешкото тяло е създадено за да бъде здраво, гъвкаво , силно и осезаемо. За развитието на физическите качества, тялото има нужда да бъде тренирано с физически упражнения и след това да се възстанови ефективно и бързо с балансирана и естествена храна . В днешното забързано ежедневие и застоял начин на живот, ние прекарваме все повече и повече време в седнало положение и състояние на покой – пред бюрото, на дивана , в колата и т.н. … В това неактивно състояние, мускулатурата на тялото постепенно започва да се отпуска и да губи своята сила и тонус. Това се отразява върху позицията на гръбначният стълб, ставите и тялото като едно цяло. По-късно може да доведе до развитие на различни усложнения като затлъстяване и проблеми със сърцето и другите органи. В край на сметка погледнато и от естетическа гледна точка, всеки се чувства добре, когато изглежда добре. Намаленото количество мазнини и повишаването на мускулната маса на тялото кара всеки от нас да изглежда по-добре в тялото и дрехите си. Искаш ли : да подобриш своето здраве и да се чувстваш по-силен и уверен в себе си; да намалиш болките и да започнеш да се движи; да бъдеш активен и да постигаш резултатите към едно по-добро здраве, ден след ден… Ако искаш да промениш застоялия начин на живот, да изгориш излишните мазнини и създадеш повече мускулна маса не се колебай… свържи се с мен . Аз ще изготвя за теб индивидуална програма : тренировъчна , хранителна или смесена , свързана с твоите цели и нужди. Тя ще е лесна и удобна за следване , изцяло онлайн .

Професионални умения

Онлайн треньор

Индивидуални тренировъчни програми за изграждане на симетрична и функционална фигура .Хранителни режими според индивидуалните цели.

Треньор по сила и кондиция

Програми за изграждане на силовите качества, Кондиционни програми за изграждане на издръжливост

Специалист по спортно хранене

Изготвяне на хранителни режими за понижаване процента на телесните мазнини, повишаване на мускулната маса, подобряване на спортните постижения

Сертификати & награди

Performance Nutrition

15.12.2016

Personal Trainer

15.12.2016

Strength and Conditioning Training Certification

23.08.2016

Свържи се с мен!

Пиши ми на

dejandavidkov@gmail.com

Обади се

https://www.facebook